Välkommen till Trollhättans Yinyoga Center

En plats där du kan hitta balansen mellan kropp och sinne. 

Från 14 januari 2025 byter vi lokal - till Nevs Motionsanläggning Flygfältsvägen 9

 

 

YinYoga

Återhämtande och vilsam yoga för alla med fokus på passiv stretch och medveten närvaro. 

Rörlighetsträning

Öka din smidighet, styrka och balans genom en blandning mellan Ashtangayoga och Yinyoga. 

Yogavandring

Yogavandring i Trollhättans vackra älvrum med efterföljande yinyoga och vegetarisk brunch.

MF-Yinyoga

Yinyoga med extra fokus på Meditation och Mindfulness för att slappna av i både kropp och själ/sinne. 

Yinyoga med koppar

En återhämtande meditativ klass där du erbjuds att förutom de traditionell stödet av block och bolster också använda Curams statiska massagekoppar för en fördjupad effekt på bindväven och lymfsystemet.

Selfpractice

Öppen Shala för dig som vill göra din personliga Ashtangayogapraktik i gemenskap med andra.

Vanliga frågor

Vad behöver jag ta med till klassen?
Allt du behöver är bekväma kläder. Yogamattor och annan utrustning finns tillgänglig på centret.

Är YinYoga passande för nybörjare?

Ja, YinYoga är utmärkt för både nybörjare och erfarna. Alla positioner går att modifiera och anpassa till alla unika kroppar.

Hur bokar jag en klass?

Du kan boka en klass via vårt bokningssystem TimeCenter. Se länk på första sidan.

Det går också bra att boka via SMS eller mail, se uppgifter under kontaktinformation.

Kontakta oss

För bokning och frågor, kontakta oss.

Plats

Trollhättans YinYoga Center
Strandgatan 36 461 30 Trollhattan,

Västra Götaland County, Sverige