Om oss

Eva Florin har en grundläggande lärarutbildning i Yinyoga från Yoga247 i Göteborg för Monika Björn och Sam Aziz 2019. Därefter olika fördjupningar bland annat via Yogistic Health och två moduler med Magdalena Mecweld med inriktning mot anatomi och mindfulness under 2022 och 2023. 

Eva har ca. 15 års praktik inom Ashtangayogan och har under denna tiden deltagit i olika workshops med Maria Boox, Petri Räisinen, Dylan Bernstein, Tim Feldman och Sharmila Desai. Mellan åren 2021 och 2023 har Eva deltagit i en 2-årig fördjupnings utbildning inom Ashtangayoga för Maria Boox i Stockholm. Utbildningen innehöll bland annat yogafilosofi, fysisk praktik, pranayama, assisterings teknik, yogaterapi och 200 timmar anatomikurs med David Keil.  

"Yoga för mig handlar om balans, både fysiskt och mentalt. Det innebär bland annat att prioritera sig själv en stund i nuet, stanna upp och andas. Att hitta sin inre kraft och därmed skapa lugn inför livets olika utmaningar och förändringar. Yoga har olika betydelser och syften för olika personer och den förändras också över tid. Kroppen mår bra av rörelse och stillhet och den behöver både energi och återhämtning. Yogan kan vara ett fint verktyg för att uppnå sin egen balans i livet." 

Henrik Ohlsson kommer från idrottsvärlden och då framförallt fotboll. I slutet karriären märkte han att något saknades i form av träning och där kom Ashtangayogan in. 3 år senare började han även med yinyoga och då kändes det än mer komplett. Ashtangans yang och Yinyogans yin kompletterar varann väldigt bra!
2022 påbörjade Henrik sin utbildning till Yinyogalärare.
Henrik är utbildad Fasciaterapeut, du kan läsa mer om fasicabehandling och boka tid på hans hemsida fasciabehandling.nu 

”Yinyoga är för mig det perfekta sättet att själv ta hand om min fascia och mitt sinne. Allt sitter i fascian, så också känslor m m. Meditation och mindfulness intresserar mig mycket och det kommer säkert att märkas under mina klasser ju längre tiden går. Allt handlar för mig om att få förutsättningar att må bra både fysiskt och psykiskt. Metta” 

 

 

Maria Lundh arbetar med stresshantering och återhämtningsterapi på sin egna mottagning Samtalsrummet i väst i centrala Trollhättan och har många års yogapraktik bakom sig. Maria håller klasser i den avslappnande metoden Yoga Nidra och kurser i Vedic Art. Maria har utbildning som Yoga Nidra-lärare, Stresscoach, Meditations- och mindfulnesscoach och Vedic Artlärare. 

Ewa Ivarsson är meditations- och yogalärare och leder klassen ”Yang to Yinyoga & Yoga Nidra”. Hon har praktiserat yoga i många år och har sedan några år hållit yogaklasser på gym, företagsyoga samt meditation för personal.

Ewas utbildningar är meditationslärare, lärare i Yinyoga, Yoga Nidra, Yoga Flow, Curam Recovery, TKM Traditionell kinesisk medicin och nu snart instruktör i Holistic revolution class. Hennes lärare och förebilder är Magdalena Mecweld, Jenny Wadsten Sharma, Johanna Alvin, Malin Berghagen, Tomas Frankell, Cecilia Gustavsson, Erika Kits Gölevik, Kristin Andersson, Marie Jansson, Isabella de Santos.

”Att vara i rörelse har alltid varit en viktig del i mitt liv för att må bra. Mycket av det jag gjort tidigare handlade alltför mycket om prestation. I flera år körde jag på i hög fart och olika händelser i mitt liv gjorde att en utmattning blev resultatet. Jag började läka kropp och själ och där kom yogan och meditationen att bli en betydande och stor del i mitt liv. Jag hittade lugnet och tryggheten på mattan och steget var inte så långt till att senare vilja dela detta med andra. Jag vill förmedla ett ”good enough”-tänk till andra och mig själv. För mig är yogan ren glädje som jag hoppas kunna förmedla och dela med er. När jag kliver på mattan kommer jag hem. Jag välkomnar dig till min klass! Kom precis som du är och du utövar yogan utifrån dina egna förutsättningar.”